開発者について
InnerPulseは自分自身の必要から生まれました。アプリができる前は、気分のスコアや質問票を手作業でExcelに入力していました。気になったのは、多くの提供者がまさにこの種のデータをいかにぞんざいに扱うかでした。メンタルヘルスは、私にとってデータの売買やサブスクの罠とは最も無縁であるべき場所です。だからInnerPulseは完全にあなたのデバイス上で動き、買い切りで、何も押し付けません。詳しい経緯 →
10秒で気分を記録。どの要因があなたを上げたり下げたりするかを発見 - 臨床スクリーニングと自動相関分析で。
9,99 € 買い切り · サブスクなし · アカウント不要・トラッキングなし
InnerPulseは自分自身の必要から生まれました。アプリができる前は、気分のスコアや質問票を手作業でExcelに入力していました。気になったのは、多くの提供者がまさにこの種のデータをいかにぞんざいに扱うかでした。メンタルヘルスは、私にとってデータの売買やサブスクの罠とは最も無縁であるべき場所です。だからInnerPulseは完全にあなたのデバイス上で動き、買い切りで、何も押し付けません。詳しい経緯 →
気分記録アプリのレビューを探していたときに Reddit で見つけました。プライバシーを自分で管理できることを重視したアプリで、データはすべてスマホの中に保存され、クラウドサーバーは使いません。私のようにプライバシーを気にする人にはとてもありがたいです。操作もとてもシンプルで、UI はすっきりしていて使いやすく、1〜3回のタップで気分を記録できます。ウィジェットを一度設定すれば、ホーム画面からワンタップで気分を記録できるので、1日に何度も記録したり、考えを気軽に書き留めたりするようになりました。カテゴリや選択肢もわかりやすく、1日3分もかかりません。プライバシーへの配慮も、全体の使い心地も、アプリとしての実用性も大好きです。ちゃんと機能するアプリで伸びしろもあるので、今後の機能追加や改善が楽しみです。メインの気分トラッカー兼日記アプリにするつもりで、この先何か月、何年と使い続けられそうです。開発者の皆さん、このアプリを形にしてくれてありがとうございます。
最近アプリを使い始めたばかりなので、まずは簡単な第一印象です。アプリはすっきりしていて、アンケートの組み合わせが素晴らしいです。データは安全なようで、データの流出もなさそうです。トラッキングの選択肢が豊富で、分析結果がとても楽しみです。天候データも反映できるのがとても良いです。改善の提案として、Garmin Connectのトレーニングデータや健康データとの連携、そして自分で要因を追加できる機能があると嬉しいです。
しばらく前からセラピーに通っていて、そこではまだ紙を使って記録しているのですが、このアプリのおかげでようやく気分をしっかり記録し、概要を把握して振り返る良い方法が見つかりました。さらにエクスポートも申し分なく機能し、今ではセラピストにすべてをメールで簡単に送れます。とても役立ち、よく作り込まれています！ありがとうございます！
これほど重要なアプリを、固定価格で、しかも怪しいメーカークラウドなしで提供してくれる姿勢は称賛に値します。ぜひこれからも続けてください！
何年も前から何となく気分を記録してきましたが、ここで初めてパターンが見えるようになりました。分析は私を評価することなく、何が起きているのかをただ示してくれます。まさに私が必要としていたものです。
自分でグラフを作るために、データをNumbersに取り込みたいと思っていました。エクスポートはきちんとしたCSVです。日付、スコア、要因、メモ、アンケート結果。おかしな入れ子構造もなく、文字化けもありません。5分でNumbersにもRにも取り込めました。これほど考え抜かれた設計にしてくれた開発陣に拍手です。
修士課程で、数週間ごとに試験があり、その合間は空虚です。InnerPulseに勉強時間、カフェイン、人との交流の要因を作ったところ、自分がどこで崩れるのかがはっきり見えるようになりました。運動なしで6時間以上勉強するとひどくなります。当たり前のことに聞こえますが、可視化されると話はまったく別です。今では合間に散歩やランニングを挟むようにしています。
まるで本当に自分のものである日記のように感じられます。ローカルで、サブスクなし、さらにロックにはFace ID。特に気に入っているのはスマートな要因です。睡眠や運動などが自動的に反映されるので、毎日いろいろなことをタップする必要がありません。
まったく同じ目的でスプレッドシートを使ってきました。これはそれを完全に置き換えてくれます。このように人生の要因を記録することは、本当に大きな転機となり、このアプリはそれをさらに簡単にしてくれます。不安や過覚醒といった他の指標も記録できるようになると嬉しいです。ありがとうございます。
臨床的な質問票と100以上の影響要因が、何があなたを上げ、何が下げるのかを示します。1エントリー10秒、最初のパターンは数週間で見えてきます。
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