幕后是谁
InnerPulse源于我自己的需求。在这款应用出现之前，我用手工把心情评分和问卷输入到Excel里。让我困扰的是，许多服务商对这类数据的处理有多么草率。在我看来，心理健康是最不应该被用于数据交易或订阅陷阱的领域。所以InnerPulse完全在你的设备上运行，一次性付费，绝不向你施压。完整故事 →
InnerPulse源于我自己的需求。在这款应用出现之前，我用手工把心情评分和问卷输入到Excel里。让我困扰的是，许多服务商对这类数据的处理有多么草率。在我看来，心理健康是最不应该被用于数据交易或订阅陷阱的领域。所以InnerPulse完全在你的设备上运行，一次性付费，绝不向你施压。完整故事 →
我是在 Reddit 上找心情记录应用的评测时发现它的。它主打让你自己掌控隐私：所有数据都保存在手机里，不用云服务器，对我这样在意隐私的人来说非常好。它用起来也很简单，界面清爽易用，点 1 到 3 下就能记录心情。设置好小组件后，在主屏幕上点一下就能记录心情，所以我经常一天记录不止一次，也能很轻松地写下自己的想法。分类和选项也很清楚，每天用不了 3 分钟。我喜欢它对隐私的重视，也喜欢它整体上对我有多好用、多实用。期待以后加入更多功能和改进，因为这款应用有潜力：它真的好用，我打算把它当作我的主要心情记录和日记应用，可以想象自己未来几个月、几年都会用它。感谢开发者的付出，让这款应用成为现实。
我最近才开始使用这款 App，所以这只是简短的初步印象。App 看起来简洁整齐，问卷的组合也很棒。数据似乎很安全，看起来也没有数据外泄。追踪功能非常丰富，我很期待看到分析结果。能把天气数据纳入其中非常好。改进建议：整合 Garmin Connect 的训练和健康数据，以及增加自定义因素的功能。
我接受心理治疗已经有一段时间了，我们在那里现在还在用纸条记录。有了这款 App，我终于有了一个好办法来追踪自己的情绪、获得概览并加以反思。而且导出功能非常棒，现在我可以直接把所有内容用邮件发给我的治疗师。非常有帮助，结构也很好！谢谢！
能提供这样一款重要的 App，而且是一口价、没有可疑的厂商云，这份投入令人钦佩。请继续做下去！
多年来我多少都在记录自己的情绪，但只有在这里我才看到了规律。分析直观地呈现出当下的状况，却不会对我作评判。这正是我所需要的。
我想把数据导入 Numbers，自己画图。导出是一份规整的 CSV：日期、分数、因素、笔记、问卷结果。没有奇怪的嵌套，也没有损坏的特殊字符。五分钟就导入了 Numbers 和 R。要为开发团队点赞，做得这么周到。
硕士阶段，每隔几周一次考试，期间一片空虚。我在 InnerPulse 里建立了学习时长、咖啡因和社交接触等因素，现在清楚地看到自己在哪里崩盘。学习超过六小时不活动就会变糟。听起来像常识，但被直观地呈现出来就是不一样。现在我会在中间穿插出去散步或跑一会儿步。
它给人的感觉就像一本真正属于我自己的日记。本地保存、无需订阅，还有 Face ID 作为锁。我特别喜欢智能因素。我不用每天点选一大堆东西，因为睡眠、运动等等都会自动汇入。
我一直用电子表格做着完全相同的事情。这款 App 彻底取代了它。像这样追踪生活中的各种因素，彻底改变了我的状态，而这款 App 让一切变得更简单。我希望还能追踪其他指标，比如焦虑、过度警觉等等。谢谢