Registra tu animo en 10 segundos. Descubre que factores te levantan o te agotan - con screenings clinicos y analisis de correlacion automatico.
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InnerPulse nació de una necesidad propia. Antes de que existiera la app, escribía a mano los valores de ánimo y los cuestionarios en Excel. Lo que me molestaba era lo descuidadamente que muchos proveedores tratan justamente este tipo de datos. La salud mental es para mí el último lugar para el comercio de datos o las trampas de suscripción. Por eso InnerPulse funciona por completo en tu dispositivo, cuesta una sola vez y no te presiona a nada.La historia completa →
Encontré esta app en Reddit cuando buscaba opiniones sobre apps de registro del estado de ánimo. Su propuesta es que tengas el control de tu privacidad: todo se guarda en el teléfono, sin servidores en la nube, algo muy bueno para personas preocupadas por la privacidad como yo. Además es muy sencilla, con una interfaz limpia y fácil de usar: registras tu estado de ánimo con 1 a 3 toques. Tiene widgets que, una vez configurados, te permiten registrar el ánimo con un toque desde la pantalla de inicio, así que me he visto registrándolo a menudo más de una vez al día y escribiendo mis pensamientos con mucha facilidad. Las categorías y opciones también son muy claras y me lleva menos de 3 minutos al día. Me encanta la privacidad y, en general, lo bien que me funciona y lo práctica que es. Espero que lleguen más funciones y mejoras, porque la app tiene potencial: funciona, y pienso convertirla en mi app principal de estado de ánimo y diario. Me veo usándola durante meses y años. Gracias a los desarrolladores por su esfuerzo y por hacer realidad esta app.
Empecé a usar la app hace poco, así que esto es solo una primera impresión breve. La app se ve ordenada y la combinación de cuestionarios es estupenda. Los datos parecen seguros y, al parecer, no hay fuga de datos. Amplias opciones de seguimiento, y tengo muchas ganas de ver los análisis. Muy bien que se puedan incluir los datos meteorológicos. Sugerencia de mejora: integración de los datos de entrenamiento y salud de Garmin Connect, así como la posibilidad de añadir factores propios.
Llevo un tiempo en terapia y allí todavía trabajamos con papeles. Gracias a la app por fin tengo una buena forma de registrar mi estado de ánimo, obtener resúmenes y reflexionar. Además, la exportación funciona de maravilla: ahora puedo enviarle todo a mi terapeuta fácilmente por correo. ¡Muy útil y bien estructurada! ¡Gracias!
Un compromiso admirable el de ofrecer una app tan importante, y encima a precio fijo y sin una nube de fabricante dudosa. ¡Por favor, seguid así!
Llevo años registrando mi estado de ánimo de alguna manera, pero solo aquí veo patrones. El análisis simplemente muestra lo que pasa, sin juzgarme. Justo lo que necesito.
Quería llevar mis datos a Numbers para crear mis propias gráficas. La exportación es un CSV en condiciones: fecha, puntuación, factores, nota, resultados de cuestionarios. Sin anidamientos raros, sin caracteres especiales rotos. En cinco minutos lo tenía en Numbers y en R. Felicito al equipo de desarrollo por lo bien pensado que está.
Fase de máster, examen cada pocas semanas y vacío en medio. En InnerPulse creé factores para las horas de estudio, la cafeína y el contacto social, y ahora veo claramente dónde me hundo. A partir de seis horas de estudio sin moverme la cosa se pone fea. Suena a sentido común, pero verlo reflejado es simplemente otra cosa. Ahora intercalo una vuelta a pie o salgo a correr de vez en cuando.
Se siente como un diario que de verdad me pertenece. Local y sin suscripción, además de Face ID como bloqueo. Lo que me parece genial son los factores inteligentes. No tengo que tocar mil cosas cada día, porque el sueño, el deporte y demás se incorporan automáticamente.
He estado usando una hoja de cálculo para exactamente lo mismo. Esto la sustituye por completo. Registrar así los factores de mi vida ha supuesto un cambio absoluto, y esta app lo hace aún más fácil. Me encantaría poder registrar otras métricas como la ansiedad, la hipervigilancia y similares. Gracias.
Cuestionarios clínicos y más de 100 factores de influencia te muestran qué te levanta y qué te hunde. Diez segundos por entrada, los primeros patrones en pocas semanas.
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