InnerPulse は初めからプライバシーを中心に設計されています。サーバーなし、アカウントなし、アナリティクスなし。この章はその意味を具体的に説明します。
すべてはローカルに
記録、チェックイン、設定は、iPhone の保護されたアプリコンテナ内の SwiftData データベースに保存されます。InnerPulse を通じて端末から外に出ることはありません。
アカウントなし、クラウドなし
サインインはありません。端末のパスコード以外のパスワードはありません。端末間の同期もありません。どのインストールも空のデータベースから始まります。
iCloud バックアップ
iCloud バックアップがオンの場合、InnerPulse は他のアプリと同様に暗号化バックアップに含まれます。便利ですが、暗号化済みのコピーがあなたの iCloud に置かれます。避けたい場合は、iOS 設定 → Apple アカウント → iCloud → ストレージを管理 → バックアップ → [端末] → App で InnerPulse をオフにします。
アプリロック
設定で アプリロック をオンにできます。タイムアウトに応じて次回起動時に Face ID、Touch ID、端末パスコードを要求します。端末がアンロック状態で他人の手に渡った場合の第 2 の防御層です。
データの書き出し
設定 → データを書き出す で CSV として全データを得られます。保存、セラピストとの共有、オフラインでの保管が可能です。
データの削除
すべてを消すには、アプリをアンインストールします。iOS がアプリコンテナを完全に削除します。個別の記録はリスト上のスワイプで削除できます(参照 ムード日記)。
知っておくと良いこと
- InnerPulse は開発者、第三者、広告ネットワークに データを送信しません。
- InnerPulse が読み込む Apple Health のデータは Apple Health の中に留まります — アプリは独自の保管場所にコピーしません。
- 書き出した CSV は 暗号化されていません。紙の医療記録と同じように扱ってください。