InnerPulse ist von Anfang an auf Privatsphäre ausgelegt. Es gibt keinen Server, keinen Account, kein Analytics. Dieses Kapitel erklärt, was das genau bedeutet.
Alles liegt lokal
Deine Einträge, Check-Ins und Einstellungen speichert die App in einer SwiftData-Datenbank im geschützten App-Container deines iPhones. Nichts davon verlässt das Gerät durch InnerPulse.
Kein Account, keine Cloud
Du meldest dich nicht an. Du legst kein Passwort ausserhalb des Geräte-Passcodes an. Es gibt keine Synchronisation auf andere Geräte. Jede Installation beginnt mit einer leeren Datenbank.
iCloud-Backup
Hast du iCloud-Backup aktiviert, wird InnerPulse – wie jede andere App – automatisch mitgesichert. Das ist praktisch, aber legt eine verschlüsselte Kopie in deine iCloud. Willst du das vermeiden, gehe in iOS-Einstellungen → Apple-Account → iCloud → Speicher verwalten → Backups → [Gerätename] → Apps und schalte InnerPulse ab.
App-Lock
In den Einstellungen aktivierst du App-Lock. Die App fragt dann beim nächsten Öffnen – je nach Timeout – nach Face ID, Touch ID oder deinem Geräte-Passcode. Das ist ein zweiter Schutz, falls jemand dein entsperrtes Gerät in die Hand bekommt.
Daten exportieren
Über Einstellungen → Daten exportieren erhältst du deine kompletten Daten als CSV. Du kannst sie speichern, mit deiner Therapeutin teilen oder offline archivieren.
Daten löschen
Möchtest du alle Daten entfernen, genügt das Deinstallieren der App. iOS löscht den App-Container vollständig. Einzelne Einträge löschst du per Wisch-Geste in der Liste (siehe Kapitel Stimmungs-Tagebuch).
Was gut zu wissen ist
- InnerPulse sendet keine Daten an den Entwickler, Dritte oder Werbenetzwerke.
- Apple Health-Daten, die InnerPulse liest, bleiben in Apple Health – die App kopiert sie nicht in einen eigenen Store.
- Export-CSVs sind unverschlüsselt. Behandle sie wie deine Arzt-Unterlagen.