Primeros pasos
Qué es InnerPulse, cómo está estructurada la app y cómo empezar en menos de dos minutos.
Leer másAyuda y documentación
Esta documentación explica cómo funciona InnerPulse. Conocerás las cuatro áreas de la app, comprenderás el propósito de los cuestionarios clínicos, verás cómo el análisis encuentra patrones en tus entradas y obtendrás respuestas a preguntas frecuentes. Once capítulos, cada uno se puede leer en dos a cuatro minutos. Con capturas de pantalla, bien estructurado y actualizado al estado actual de la app.
Diario de estado de ánimo
Cómo registrar tu estado de ánimo, elegir factores, dictar notas y mantener la evolución a la vista.
Leer másCuestionarios de Check-in
Cuatro tests clínicamente establecidos para depresión, ansiedad y malestar psicológico. Cómo usarlos y qué significan las puntuaciones.
Leer másAnálisis y patrones
Cómo leer el hub, los efectos de tus factores, el pulso por día de la semana, la tendencia y el año en píxeles. Y qué significa aquí "confianza".
Leer másAjustes
Diseño, General, Seguridad, Factores y la sección Acerca de. Todo lo que puedes personalizar.
Leer másApple Health y Tiempo
Cómo InnerPulse obtiene sueño, actividad, ciclo y tiempo desde iOS. Cómo funciona el aprendizaje a partir de rechazos y qué se escribe de vuelta en Apple Health.
Leer másPrivacidad y Seguridad
Dónde están tus datos, por qué no hay nube, qué recoge técnicamente la app y cómo proteger adicionalmente tus entradas.
Leer másAyuda en crisis
Qué significan los banners de aviso, cuándo aparece el modal agudo y qué líneas de ayuda en países hispanohablantes están disponibles las 24 horas.
Leer másFactores
Factores del sistema, categorías propias, sugerencias inteligentes y detección de patrones. Cómo entiende InnerPulse lo que marca tu día.
Leer másExportar, importar y respaldar datos
CSV y PDF como exportación, CSV como importación, todo a través del Centro de Privacidad. Así sacas, metes o eliminas tus datos.
Leer másPreguntas frecuentes y resolución de problemas
Cuando algo no funciona: recordatorios, voz, HealthKit, pérdida de datos, informes de errores. Los tropiezos más comunes y su solución.
Leer más