InnerPulse 3.0 अब तक ऐप का सबसे बड़ा कदम है। विश्लेषण को बिल्कुल नए सिरे से सोचा गया है, तुम्हें चार डिज़ाइन थीम मिलते हैं, एक वैकल्पिक Apple Health कनेक्शन, फैक्टर के रूप में मौसम, साथ ही डेटा को PDF के रूप में एक्सपोर्ट करने और CSV से वापस लाने के नए तरीके। इस सब के बीच InnerPulse 100 % लोकल और एक बार की खरीद ही रहता है। यह रिलीज़ खास बातों का संक्षिप्त परिचय देती है। सारी जानकारी डॉक्यूमेंटेशन में है।
एकदम नया विश्लेषण टैब
विश्लेषण अब पाँच विस्तृत व्यू वाला एक स्वतंत्र हब है। खासकर नया "पिक्सेल में साल" व्यू तुम्हारे पूरे साल को एक रंगीन ग्रिड के रूप में दिखाता है और लंबे दौरों को एक नज़र में दिखा देता है।
नए विश्लेषण टैब में पाँच व्यू
फैक्टर
हर फैक्टर का रुझान, बारंबारता और असर।
सप्ताह के दिन
किन दिनों तुम्हें बेहतर या बुरा लगता है।
रुझान
समय के साथ ट्रेंड लाइनों के साथ तुम्हारा मूड।
प्रश्नावलियाँ
PHQ-9, PHQ-4, GAD-7 और K10 एक साथ दृश्य रूप में।
पिक्सेल में साल
तुम्हारा पूरा साल एक रंगीन ग्रिड के रूप में।
हर व्यू को कैसे पढ़ना है, यह अध्याय विश्लेषण और पैटर्न समझाता है। लेख अपने मूड में पैटर्न पहचानना दिखाता है कि इससे ठोस निष्कर्ष कैसे निकालें।
चार डिज़ाइन थीम
InnerPulse अब दिखने में तुम्हारी पसंद के अनुसार ढल जाता है। तुम चार थीम में से चुनते हो, हर एक की अपनी रंग दुनिया है, और हर थीम में एक लाइट और एक डार्क मोड है। थीम का चुनाव तुम्हें सेटिंग्स में मिलता है, जिसे अध्याय सेटिंग्स में समझाया गया है।
Apple Health और फैक्टर के रूप में मौसम
तुम्हारी अनुमति से InnerPulse Apple Health से डेटा लेता है और उससे उपयुक्त फैक्टर बनाता है: वर्कआउट, नींद, चक्र और हाइड्रेशन। मौसम भी अब तुम्हें मैन्युअल रूप से दर्ज नहीं करना पड़ता, धूप और बारिश वाले दिन अपने आप सुझाए जाते हैं। दोनों पूरी तरह opt-in हैं, तुम्हारा डेटा तुम्हारे पास रहता है और स्टोर नहीं किया जाता। कनेक्शन कैसे चालू करें, यह अध्याय Apple Health और मौसम में है। शारीरिक गतिविधि का मूड से कितना नाता है, यह लेख व्यायाम और मूड दिखाता है।
PDF एक्सपोर्ट और CSV इंपोर्ट
अब तुम अपने डेटा की एक PDF रिपोर्ट बना सकते हो, जो छापने या अपने थेरेपिस्ट के साथ साझा करने के लिए उपयुक्त है। और पहली बार, डेटा को CSV के ज़रिए वापस लाया जा सकता है, लिखने से पहले वैलिडेशन और प्रीव्यू के साथ। दोनों सुविधाओं को अध्याय डेटा एक्सपोर्ट, इंपोर्ट और बैकअप करना समझाता है।
गोपनीयता ही मूल बनी रहती है
वर्शन 2 की सभी एंट्रियाँ अपने आप ले ली जाती हैं। Apple Health और मौसम तुम्हारी सहमति के बिना कुछ नहीं पढ़ते। हमेशा की तरह InnerPulse 100 % लोकल रहता है, जिसे अध्याय गोपनीयता और सुरक्षा में पढ़ा जा सकता है। मनोचिकित्सा में आत्म-निरीक्षण क्यों काम करता है, इसका एक अच्छा परिप्रेक्ष्य American Psychological Association देता है।