InnerPulse 2.0：要因をすばやく記録

InnerPulse 2.0は影響要因にしぼった集中アップデートだよ。入力画面を離れることなく、毎日のチェックインがよりスムーズになる。このリリースでは新機能を手短にまとめている。要因の基本的な仕組みは、ドキュメントの 影響要因 の章に書いてあるよ。

検索から直接、新しい要因を

これまでは新しい要因を作るのに入力画面を離れる必要があった。これからは足りない要因を、チェックインの途中で検索から直接作れる。まだ存在しない名前を入力して、ワンタップで作成。入力画面は開いたままだよ。

3つの新しい標準要因

InnerPulseには3つの新しい定義済み要因が入っていて、それぞれ7言語すべてに同義語があるよ：

とくに周期に関する2つの要因は、くり返し現れる気分のパターンを見えるようにするのに役立つよ。周期と気分がどうつながるかは、記事 気分と周期：PMDD で紹介しているよ。

すっきりした検索と要因カウンター

小さいけれど実感できる2つの改善だよ。結果リストには無関係なアクティブ要因が表示されなくなり、あなたの検索に集中して表示される。そして要因カウンターをタップすると、最初のアクティブなカテゴリへ直接ジャンプするようになった。これで要因が多くても全体を見渡しやすいよ。

ドキュメントでもっと詳しく

独自のカテゴリから対義ペアまで、すべての要因機能は 影響要因 の章でくわしく説明しているよ。チェックイン全体の使い方は 気分日記 の章で解説している。文脈となる要因が気分トラッキングに役立つ理由については、うつ病についてのWHO がしっかりとした科学的な裏付けを示しているよ。