分析视图把你的记录浓缩为趋势与相关性。目的是让你看到什么在持续影响你的心情。它不能替代临床判断,但能让规律显形。
时间筛选
顶部有 7 天、30 天、90 天、全部 的胶囊按钮。默认始终是 全部,这样你先看到全貌,而不是恰好空缺的一周。
平均心情与趋势
第一个卡片显示所选区间的心情均值。下方是趋势 — 与前一段同长度区间的对比。小型迷你走势图呈现区间内的变化。
前 3 名因素
再往下是对你心情影响最大的三个因素。每一行都可点按,会打开详情卡:
- 因素出现频次,
- 有无该因素的日子之间的差值,
- 可信度百分比。
基础因素与冲击因素
InnerPulse 区分两类:
- 基础因素 — 几乎每天都一样的事(例如「睡得够」)。变化小,可见影响小。
- 冲击因素 — 出现次数少,但一出现就明显影响(例如「治疗」「冲突」)。
一个只出现十次却每次都左右心情的因素,比每天都出现却几乎不改变什么的因素更重要。
可信度
可信度衡量一个影响在统计上有多稳,而不是它出现的频率。应用会综合样本量、效应大小与离散度。可信度高意味着:这个差异由随机噪声造成的可能性很小。
迷你走势与星期分析
迷你走势用一条折线描绘你的心情。你可以叠加 7/14/30 天的趋势线。星期分析会显示你哪些日子系统性地更好或更差。
规律度
规律度圆环显示你在所选区间里的记录天数。没有连续天数,没有徽章。圆环是信息,不是压力。
问卷历史
再往下是你的检查演变。严重度色带展示得分随时间的移动。刻度经过归一化,便于把不同测试并列比较。
值得了解
- 分析在每次打开时都会重新计算,不依赖缓存。
- 至少需要 3 条记录 才能得出有意义的趋势。
- 相关不等于因果。应用呈现联系 — 解读由你自己完成。