La vista de análisis condensa tus entradas en tendencias y correlaciones. Objetivo: mostrarte qué mueve tu ánimo con regularidad. Nada de esto sustituye a un juicio clínico, pero hace visibles los patrones.
Filtro temporal
Arriba verás cápsulas para 7 días, 30 días, 90 días y Todo. El valor por defecto es siempre Todo, para que veas primero la imagen completa y no una semana casualmente vacía.
Ánimo medio y tendencia
La primera tarjeta muestra la media de tu ánimo en el periodo elegido. Debajo aparece la tendencia: la comparación con el periodo anterior de la misma longitud. Una pequeña sparkline visualiza la evolución dentro del periodo.
Top 3 de factores
Debajo encontrarás los tres factores con mayor impacto sobre tu ánimo. Cada fila se puede tocar y abre una tarjeta de detalle con:
- la frecuencia del factor,
- la diferencia entre días con y sin el factor,
- un porcentaje de confianza.
Factores base vs. factores de impacto
InnerPulse distingue dos tipos:
- Factores base – cosas casi siempre iguales (p. ej., «suficiente sueño»). Tienen poca varianza y un efecto visible pequeño.
- Factores de impacto – cosas que ocurren con menos frecuencia pero mueven el listón cuando aparecen (p. ej., «terapia» o «conflicto»).
Un factor que aparece solo diez veces pero siempre marca diferencia importa más que uno que sucede a diario y apenas cambia nada.
Confianza
La confianza mide lo sólido que es un efecto estadísticamente, no cuántas veces aparece. La app tiene en cuenta tamaño de muestra, tamaño del efecto y varianza. Un valor de confianza alto significa: es improbable que esta diferencia sea ruido.
Sparkline y análisis por días
La sparkline dibuja tu ánimo como línea. Puedes superponer una línea de tendencia a 7, 14 o 30 días. El análisis por días de la semana muestra en qué días tu ánimo es sistemáticamente mejor o peor.
Regularidad
El anillo de regularidad muestra en cuántos días del periodo elegido has registrado. No hay rachas ni logros. El anillo es información, no presión.
Historial de cuestionarios
Más abajo verás cómo han evolucionado tus check-ins. Una cinta de gravedad muestra cómo se han desplazado tus puntuaciones en el tiempo. La escala está normalizada para que distintos tests puedan verse juntos.
Conviene saber
- Los análisis se recalculan cada vez que abres la pestaña. No hay caché.
- Se necesitan al menos tres entradas para tendencias con sentido.
- Correlación no es causalidad. La app muestra conexiones – la interpretación es tuya.