La vue d'analyse condense tes entrées en tendances et corrélations. Objectif : te montrer ce qui influence régulièrement ton humeur. Rien ne remplace un jugement clinique, mais cela rend les motifs visibles.
Filtre temporel
En haut, des pastilles pour 7 jours, 30 jours, 90 jours et Tout. La valeur par défaut est toujours Tout, pour que tu voies d'abord l'image complète, pas une semaine vide par hasard.
Humeur moyenne et tendance
La première carte affiche la moyenne de ton humeur sur la période choisie. Dessous, la tendance : comparaison avec la période précédente de même longueur. Une petite sparkline visualise l'évolution à l'intérieur de la période.
Top 3 des facteurs
En dessous, les trois facteurs qui pèsent le plus sur ton humeur. Chaque ligne est cliquable et ouvre une tuile de détail avec :
- la fréquence du facteur,
- la différence entre jours avec et sans le facteur,
- un pourcentage de confiance.
Facteurs de base vs. facteurs d'impact
InnerPulse distingue deux types :
- Facteurs de base — choses presque toujours identiques (par ex. « bien dormi »). Faible variance, effet visible réduit.
- Facteurs d'impact — choses plus rares mais marquantes quand elles surviennent (par ex. « thérapie » ou « conflit »).
Un facteur qui n'apparaît que dix fois mais change vraiment la donne compte davantage qu'un facteur quotidien qui ne change presque rien.
Confiance
La confiance mesure la solidité statistique d'un effet, pas sa fréquence. L'app prend en compte taille d'échantillon, taille de l'effet et dispersion. Une confiance élevée veut dire : cette différence a peu de chances d'être du hasard.
Sparkline et analyse par jour
La sparkline trace ton humeur en ligne. Tu peux superposer une ligne de tendance sur 7, 14 ou 30 jours. L'analyse par jour de la semaine montre les jours systématiquement meilleurs ou moins bons.
Régularité
L'anneau de régularité indique sur combien de jours de la période tu as noté. Pas de séries, pas de badges. L'anneau est une information, pas une pression.
Historique des questionnaires
Plus bas, tu vois comment tes check-ins ont évolué. Un ruban de gravité montre le déplacement de tes scores dans le temps. L'échelle est normalisée pour comparer plusieurs tests côte à côte.
À savoir
- Les analyses sont recalculées à chaque ouverture. Aucun cache.
- Il faut au moins trois entrées pour des tendances utiles.
- Corrélation n'est pas causalité. L'app montre des liens — l'interprétation, c'est toi.