Dans les réglages, tu ajustes InnerPulse à ton rythme. Les sections sont groupées par thème.
Apparence
Choisis le style de graphique pour le journal et les check-ins : ligne, barres ou ruban. Le changement s'applique immédiatement à tous les graphiques.
Rappels
Active les rappels du journal et choisis les jours et l'heure. L'app ne te sollicite que les jours sans entrée.
Pour les check-ins, tu définis un intervalle en jours (par défaut 14). À expiration, l'app te rappelle chaque jour jusqu'à ce que tu passes le test ou désactives le rappel.
À la première activation, iOS demande l'autorisation des notifications. Sans cette autorisation, l'app affiche un avis dans les réglages.
Gestion des facteurs
Dans Facteurs, tu trouves :
- les facteurs système (prédéfinis, masquables),
- tes facteurs personnalisés (libres de création et suppression),
- les motifs détectés — facteurs qui reviennent souvent certains jours.
Tu peux renommer, masquer ou associer un facteur à un jour. InnerPulse s'en sert ensuite pour de meilleures suggestions.
Thème
Quatre thèmes :
- Still Water — teal, clair.
- Paper & Ink — beige chaud, clair.
- Night Owl — dégradé indigo, sombre.
- Legacy — suit le réglage système.
Le changement passe par un fondu doux, pas un saut brusque.
Export des données
Touche Exporter les données. Choisis la portée : Journal, Questionnaires ou Les deux. InnerPulse génère un fichier CSV à partager ou à sauvegarder dans iCloud. Chaque ligne contient date, valeur et, pour le journal, les facteurs et la note.
Verrouillage de l'app
Dans Général, active le verrouillage biométrique. Définis un délai : Jamais, Immédiat, 1 min, 5 min ou 15 min. À expiration, l'app demande Face ID, Touch ID ou le code de l'appareil à la prochaine ouverture.
À savoir
- Les facteurs système peuvent être masqués mais pas supprimés. Cela protège contre les pertes accidentelles.
- Toutes les préférences restent locales. Pas de synchro cloud des réglages.
- Le menu développeur (en bas des réglages) ne s'affiche qu'après cinq touchers sur le pied de page. Tu n'en as pas besoin en temps normal.