Seit Version 4 erfasst du deine Stimmung, ohne InnerPulse überhaupt zu öffnen. Widgets bringen das Tracking auf den Homescreen und den Sperrbildschirm. Das senkt die Hürde an Tagen, an denen selbst das Öffnen der App zu viel ist.
Widgets fügst du wie gewohnt hinzu: Auf dem Homescreen lange auf eine freie Stelle tippen, oben links auf das Plus, dann InnerPulse suchen und die gewünschte Größe wählen.
Schnell-Log
Das Schnell-Log-Widget zeigt direkt antippbare Stimmungswerte. Ein Tipp auf einen Wert speichert den Eintrag sofort, ohne dass die App startet.
- In der kleinen Größe stehen die Werte in zwei Reihen (1 bis 5 und 6 bis 10).
- In der mittleren Größe stehen die Werte ebenfalls in zwei Reihen. Rechts daneben öffnet die Kachel Eintrag schreiben direkt einen neuen Eintrag, wenn du mehr festhalten willst.
So loggst du in einer einzigen Geste. Faktoren und Notiz kannst du später in der App ergänzen, wenn du magst.
Wochenpuls
Der Wochenpuls zeigt den Durchschnitt deiner letzten sieben Tage in der passenden Mood-Farbe, dazu einen Trend und farbige Tagesbalken. Ein Blick auf den Homescreen genügt, um zu sehen, wie die Woche bisher lief.
Stimmung in Pixeln
Das große Widget bildet die letzten zwölf Wochen als farbiges Raster ab. Jeder Tag bekommt ein kleines Feld in seiner Mood-Farbe, Tage ohne Eintrag bleiben dezent. Über die Zeit entsteht ein Muster, an dem du gute und schwere Phasen auf einen Blick erkennst. Die ausführliche Variante über ein ganzes Jahr findest du in der App unter Auswertung & Muster.
Sperrbildschirm
Auf dem Sperrbildschirm legst du ein kleines InnerPulse-Accessory an. Es zeigt deinen heutigen Stand, und ein Tipp öffnet direkt einen neuen Eintrag. So bist du vom gesperrten Bildschirm in zwei Schritten im Editor.
Sperrbildschirm-Accessories richtest du ein, indem du den Sperrbildschirm gedrückt hältst, auf Anpassen und dann auf den Accessory-Bereich tippst.
Tageseintrag
Das Widget Tageseintrag gibt es klein, mittel und groß. Solange du heute nichts eingetragen hast, zeigt es ein großes Plus mit Eintrag schreiben. Ein Tipp öffnet einen neuen Eintrag.
Danach zeigt es deinen jüngsten Eintrag des Tages:
- Klein: Uhrzeit, Stimmungsring und Beschreibung, bei mehreren Einträgen deren Zahl.
- Mittel: zusätzlich bis zu drei Faktoren und den Anfang deiner Notiz.
- Groß: zusätzlich bis zu sechs Faktoren, einen längeren Notiz-Auszug, die letzten sieben Tage als Balken und ein kleines Plus für einen weiteren Eintrag.
Ein Tipp auf das Widget öffnet den Eintrag. Medikamente zeigt das Widget nicht an. Hast du die App-Sperre aktiviert, blendet es Notiz und Faktoren aus und zeigt nur Stimmung und Uhrzeit. Wie die App-Sperre funktioniert, steht im Kapitel Datenschutz & Sicherheit.
Mood-Score verbergen
Wenn dein Sperrbildschirm auch für andere sichtbar ist, willst du deinen Stimmungswert vielleicht nicht offen zeigen. Im Privacy Center der App findest du dafür den Schalter Mood-Score verbergen. Ist er aktiv, zeigt das Sperrbildschirm-Accessory nur ein neutrales Symbol statt deines Wertes. Wo der Schalter genau sitzt und was er sonst noch betrifft, steht im Kapitel Datenschutz & Sicherheit.
Alles bleibt automatisch synchron
Widgets, Sperrbildschirm und die Apple-Watch-Komplikation aktualisieren sich von selbst. Sobald du einen Eintrag erstellst, bearbeitest oder löschst, ziehen alle Anzeigen nach. Ein gelöschter Eintrag verschwindet überall, statt vereinzelt hängenzubleiben. Du musst nichts manuell auffrischen.
Was gut zu wissen ist
- Das Schnell-Log speichert den Eintrag ohne App-Start. Faktoren und Notiz ergänzt du bei Bedarf später im Stimmungs-Tagebuch.
- Tippst du auf das Sperrbildschirm-Accessory, landest du direkt im neuen Eintrag, auch aus dem gesperrten Zustand.
- Mit Mood-Score verbergen bleibt dein Wert auf dem Sperrbildschirm privat. Der Schalter liegt im Privacy Center.
- Mit aktiver App-Sperre zeigt das Widget Tageseintrag nur Stimmung und Uhrzeit, ohne Notiz und Faktoren.
- Widgets greifen auf dieselbe lokale Datenbank zu wie die App. Es geht nichts in eine Cloud, auch nicht über den Umweg Widget.
- Welche Widget-Größen verfügbar sind, hängt vom Platz auf deinem Homescreen und deiner iOS-Version ab.